10 Dinge, die passieren, wenn ein Mann lange keinen Sex hat

Let’s talk about … Männer und Sex! Sex ist nicht einfach nur die schönste Nebensache der Welt. Er bringt auch ganz schön viele Vorteile mit sich – vor allem bei Männern. 10 Dinge, die passieren, wenn ein Mann zu lange enthaltsam ist:

  1. Sein Immunsystem leidet
    Denn mehr oder weniger regelmäßiger Sex ist gut für das Immunsystem, kein Scherz!
  2. Er bekommt weniger Lust auf Sex
    Denn von viel kommt viel. Zumindest in diesem Fall. Wer lange keinen Sex hatte, empfindet auch zunehmend weniger Lust darauf.
  3. Seine Laune leidet
    Denn Sex ist der ideale Stresskiller.
  4. Sein Muskelaufbau stagniert
    Und das hat nichts mit der Stellung zu tun. Ohne Sex wird weniger Testosteron ausgeschüttet, das beim Muskelaufbau hilft.
  5. Seine Lebenserwartung sinkt
    Denn mit jedem Orgasmus verlängert sich bei Männern das Leben ein kleines bisschen.
  6. Das Herzinfarktrisiko steigt
    Der kurzzeitig erhöhte Blutdruck beim Sex und die hohe Herzfrequenz haben einen positiven Effekt auf seine Herzgesundheit.
  7. Das Risiko für Übergewicht steigt
    Denn wer länger keinen Sex hatte, greift irgendwann zu Ersatzbefriedigungen in Form von Süßigkeiten, Chips und Co. – und durch den niedrigeren Testosteronspiegel sinkt auch der Kalorienverbrauch.
  8. Das Krebsrisiko steigt
    Denn häufige Orgasmen senken das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken.
  9. Er wird ängstlicher
    Denn das beim Sex ausgeschüttete Oxytocin und die Endorphine machen locker und entspannter.
  10. Irgendwann drohen Errektionsprobleme
    Dafür gibt es sogar einen Ausdruck, man spricht vom sogenannten »Witwersyndrom«. Denn sein bestes Stück muss regelmäßig trainiert werden. Ein niedriger Testosteronspiegel gepaart mit fehlendem Training, werden irgendwann zum  Verhängnis.

Was könnt ihr tun bei einer Sexflaute? Wir haben hier ein paar Tipps gesammelt, damit Langeweile in eurem Sexleben keine Chance hat – egal wie lange oder kurz ihr schon zusammen seid. Außerdem haben wir ein paar spannende Lesetipps für euch, wenn es um das Thema Gesundheit, Potenz und Spaß im Bett geht!

Frank Sommer, Oliver Bertram

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