10 Tipps, um so richtig in Stimmung zu kommen

© Svea Anais Perrine/photocase.de

Vor allem Paare in längeren Beziehungen werden wissen, wovon die Rede ist. Mit den Jahren neigt das Liebesleben dazu, heimlich, still und leise einzuschlafen. Aber das muss nicht sein! Manchmal reichen ganz kleine Veränderungen, um wieder in Schwung zu kommen.

Hier unsere 10 Tipps:

1. Traut euch an Rollenspiele heran

Ob Sekretärin, Lehrer und Schülerin oder der Klassiker mit dem Installateur, eurer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Wichtig ist nur, vorher ein paar Spielregeln aufzustellen. Sucht euch etwas, auf das ihr beide richtig Lust habt, und sprecht vorher ab, wo eure Grenzen sind. Niemand sollte zu etwas gezwungen werden, das er nicht mag.

2. Heiße Wäsche

Beim Tragen von Lingerie geht es nicht in erster Linie darum, nur dem Mann zu gefallen. Die Frau sollte sich unbedingt etwas suchen, das sie ebenfalls heiß findet, um sich darin so richtig sexy zu fühlen. Nur dann haben beide etwas davon. Ob Korsett, Spitzenbody oder Strapse, die Möglichkeiten sind heutzutage nahezu unbegrenzt.

3. Erzählt euch eure Fantasien

Keine falsche Schüchternheit! Bedient euch eurer erotischsten Stimmlage und erzählt euch im Flüsterton, welche Fantasien euch so richtig anmachen. Entweder nacheinander oder bei einer gemeinsamen Lieblingsfantasie, die ihr im Wechsel weiterspinnt. Macht euch keine Gedanken wegen irgendwelcher Details, so weit werdet ihr gar nicht kommen …

4. Kauft euch Sexspielzeug

Sexshops müssen nicht immer diese gruseligen Läden in Bahnhofsnähe sein, es gibt auch richtig schicke! Ein gemeinsamer Ausflug zum Sextoy-Shopping ist sicherlich etwas, das ihr so schnell nicht vergessen werdet. So könnt ihr euch alles einmal angucken und euch beraten lassen. Frisch ausgerüstet, werdet ihr es gar nicht erwarten können, endlich wieder nach Hause zu kommen.

5. Verabredet euch zum Sex

Es klingt im ersten Moment nach Pflicht, wenn man sich zum Sex verabreden muss, aber auf den zweiten Blick ist es ganz schön heiß. Auf der Party nächsten Samstag, in der Umkleidekabine beim Shoppingtrip, bei einem Spaziergang im Wald? Überlegt euch was. Schon die Vorfreude darauf wird eure Lust ins Unermessliche steigern.

6. Etwas Neues wagen

Fangt damit an, euch zu erzählen, was ihr gerne einmal anders machen oder einfach nur ausprobieren würdet. Sex mit verbunden Augen zum Beispiel, auf der Waschmaschine oder ans Bett gefesselt. Die Möglichkeiten, in der eigenen Wohnung etwas Neues auszuprobieren, sind zahlreicher, als man denkt.

7. Sich in Schale werfen

Überrascht eure Liebste oder euren Liebsten, indem ihr euch für ihn oder sie so richtig schick macht. Er im Anzug, sie im Abendkleid mit hübscher Frisur. Dieser Anblick allein sollte schon reichen. Sich selbst attraktiv zu finden, erhöht auch das Selbstvertrauen für das anschließende Liebesspiel.

8. Wie wäre es mit einer Massage?

Es kann ganz unschuldig beginnen: eine Fußmassage, eine Nackenmassage gegen die Verspannung. Irgendwann wandern die Hände über den ganzen Körper, die Kleidung wird immer weniger, und man ist mittendrin im Liebesspiel.

9. Geht auf ein Date

Gerade in längeren Beziehungen ist der Alltag der größte Lustkiller. Verabredet euch zu einem gemeinsamen Date, so wie am Anfang eurer Beziehung. Beim Abendessen in eurem Lieblingsrestaurant oder beim Drink in einer gemütlichen Bar könnt ihr euch dann erzählen, was ihr vorhabt, wenn ihr wieder zu Hause seid …

10. Lest euch gegenseitig erotische Geschichten vor

Ein Garant für eine wilde Nacht ist eine heiße Gutenachtgeschichte. Schnappt euch ein Buch, in dem es richtig zur Sache geht, und lest euch im Wechsel daraus vor. Ihr habt keine Ideen, was das sein könnte? Wir hätten da ein paar Tipps …

Noch viel mehr Vorschläge, wie man es wieder prickeln lassen kann, findet ihr hier:

Karen Olsen

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