Diese 7 Lebensmittel steigern die Lust

© nailiaschwarz / photocase.de

Schon die einfachsten Dinge können dem Liebesleben wieder auf die Sprünge helfen. Ein gutes Essen zum Beispiel. Nicht umsonst heißt es, Liebe geht durch den Magen. Mit den richtigen Zutaten bleibt nämlich plötzlich keine Zeit mehr für Nachtisch. Wir sagen euch, welche das sind:

  1. Spargel: Jetzt ist genau die richtige Jahreszeit! Die im Spargel enthaltenen Aminosäuren und Mineralien wirken sich positiv auf die Durchblutung und damit die Erregbarkeit aus. Mit etwas Glück reicht aber vielleicht auch schon die Form des Gemüses, um die Phantasie anzuregen.
  2. Schokolade: Schon die Azteken glaubten an die aphrodisierende Wirkung der Schokolade. Nicht nur das Gefühl der schmelzenden Schokolade im Mund ist bis heute ein sinnliches Erlebnis. Die Süßigkeit enthält den hirneigenen Botenstoff Phenylethylanin, der für Verliebtheits-Gefühle sorgt.
  3. Granatapfel: Er gilt schon seit der Antike als Symbol der Liebe und der Fruchtbarkeit, seine zellerneuernde Wirkung bringt neuen Schwung in den Körper.
  4. Chili: Sie ist die wohl zuverlässigste Scharfmacherin von allen. Durch ihre Schärfe hat sie nämlich eine ähnliche Wirkung wie Sex und sorgt dafür, dass der Körper Opiate ausschüttet. Außerdem regt sie die Durchblutung der Schleimhäute an und macht empfindsamer.
  5. Austern: Schon Casanova verführte die Frauen mit der Meeresfrucht. Der hohe Zinkanteil fördert die Potenz, kurbelt die Testosteron-Produktion an und hilft bei der Spermienbildung. Der ideale Helfer also für Paare mit Kinderwunsch.
  6. Vanille: Sie wirkt schon allein ihres Duftes wegen, der dem von lustmachenden Pheromonen ähnelt. Somit ist das Mark einer frischen Vanilleschote absolut luststeigernd.
  7. Muskat: Das ätherische Öl der Muskatnuss enthält eine ähnliche Substanz wie Ecstasy. Im Mittelalter mischte man das Gewürz unter den Wein, um die Libido zu wecken, denn ihr Hauptwirkstoff Myristicin wirkt stimulierend. Am besten hilft sie frisch gerieben. Aber Vorsicht: eine Überdosis hat eher gegenteilige Wirkung.

Noch viele Tipps und Tricks rund um die weibliche Libido findet ihr in dem Buch „Mehr Lust für sie“. Ein Muss für alle Männer, die gute Liebhaber werden wollen.

Ian Kerner

Mehr Lust für sie

Mehr Lust für sie Blick ins Buch

Jetzt bestellen:

Buch
eBook

€ 9,99 [D] | € 10,30 [A] | CHF 13,90 [CH]

oder hier kaufen:

€ 8,99 [D] | CHF 11,00 [CH]

oder hier kaufen:

Wer ein guter Liebhaber sein will, muss Ian Kerner lesen! Er lüftet das Geheimnis weiblicher Lust und verrät die erfolgreichsten Verführungsstrategien, die wirkungsvollsten Liebestechniken und die besten Positionen. Vor allem aber führt er in die Kunst ein, mit virtuosem Zungenspiel die Partnerin zu verwöhnen. So wird jeder Mann zum Meister des erotischen Liebesspiels.

Kennst du schon unseren Newsletter?
Exklusive Gewinnspiele, die aktuellsten Büchertipps und alles, was du sonst so brauchst, um dich mal kurz von der Arbeit abzulenken direkt in DEIN Postfach!
Melde dich hier sofort an.

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.